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基礎代謝量と摂取カロリー!2025年08月18日あ~ちゃんの60歳からの始まり。自分らしく肩の力を抜いて。。･･･かなかできないし(しないが正解)食事のカロリーを減らそうとなりましてね基礎代･･･昨日のお昼はあんちゃんお土産のどら焼きとゼリーで約300kcal･･･- 本日のおやつ 土浦『志ち乃』のバターどら焼き、土浦モンブラン2025年08月21日そうだ、ロマン主義でいこう~帰国子女の中高一貫校生活(2025年中学受験)とグルメ情報の備忘録今日のおやつはいただいたどら焼き。茨城土浦のお店で種類が沢山あるのでワクワク。志ち･･･モンブランも栗入りで嬉しい。個人的にはバターどら焼きが好み。カロ･･･
- 買物記録~食品~2025年08月23日今日という日･･･なくて、ダイイチおはぎのアンコを使ったどら焼きを購入しました。↓こんなにボリ･･･甘くない!これが人気の秘密だ。カロリーは245kcal美味しかっ･･･
- 美味しい爽快感!『セブンイレブン』 の ''とろもちわらび&もちっと白いどら焼き''2025年08月21日とらんの徒然❤︎食べ物&お出かけ❤︎記･･･き粉っぽくなくて)美味しいもちっと白いどら焼きチョコミントもちっと食感で白い･･･い スイーツ 手土産 低糖質 カロリー 敬老の日 ギフト 贈り物･･･
- 入院中のスイーツtime2025年08月19日恋のうつ病とSweetsとヘルニア日記。･･･まかーですッ♥♥ふわふわ( *´꒫`)カロリーZERO❣️(*´艸`*)笑⃝･･･い🌰マロンの匂い🐶おやつにどら焼きを☕️💕どら焼きトップバ･･･
- 私が太っていた時によく選んでいたお菓子2025年08月04日アラサーパパのダイエット記録･･･大好きでした。まあ今も先は好きですが。カロリーです。食べる量によるとは思いま･･･の時に食べていたお菓子 和菓子どら焼き、羊羹などを食べてます。カ･･･
- 朝から暑い...あんちゃんとLINEして2025年08月21日あ~ちゃんの60歳からの始まり。自分らしく肩の力を抜いて。。･･･2ずっと食べたかったヨーグルト緑茶🍵結構お腹いっぱいになる久しぶりにお昼はどら焼きの予定牛乳も100ml飲みますどうしても夜ご飯はカロリー多くなるので･･･
- ☆ スイーツ談義 ローソン編 ☆2025年08月20日おすみの私みたいになるなよ❗️･･･どけティラミスクレープ 税込324円カロリー等はこちら↓おやつとしては少し･･･コラボレーションでクレープとかどら焼きとかあったのですが私的には･･･
- 【ダイエット】~ダイエット記録60日目~2025年08月20日tomoの不器用なひとり言こんにちは~昨日の摂取カロリー~朝・・・白ご飯大盛り、万能ごま、海苔ふりかけ、バ･･･ートソースパスタおやつ・・・一口サイズのシュークリーム3個、どら焼･･･
- 8月17日の食事&トレーニング2025年08月18日酒飲み(ビール大好き)ダイエット&ボディメイク日記･･･0g、鶏胸ひき肉100g、卵1個)摂取カロリー約570kcal昼フィレオフィ･･･ 151kcalシャトレーゼのどら焼き 209kcalソフ(アイ･･･
